Техника скорочтения от Андрея Парабеллума

Очень эффективная техника скорочтения от Андрея Парабеллума для тех, кому необходимо осваивать большие объемы информации в очень сжатые сроки. В день можно прочитывать пару-тройку книг, при необходимости. Речь идет о специальной литературе. Андрей прочитывает не менее 1 книги в день.

Очень полезна для студентов, аспирантов, для тех, кто постоянно развивается и … немного знает английский.

Эту технику Андрей давал нам на флешмобе — 2012 «Множественные источники быстрого дохода». Если к вам в руки попали эти записи — там на русском!

В свое время я сама пришла практически  к такой же методике освоения технической литературы, когда делала диссертацию. Книги, монографии, статьи — нужно было практически сразу выхватывать самую суть текста…

Андрей  излагает всегда последовательно, четко, методически грамотно. А, самое главное — ЗАЖИГАЕТ! Очень здорово мотивирует.  Попробуйте его эффективную методику, вам понравится!

Всего доброго. Удачи.

Дорис:)

 

Об аффирмациях — 2. Мысли и практика использования

Copyright © 2013 Дорис Ершова . All Rights Reserved.

Читая различную эзотерическую литературу, каждый раз сталкиваешься с новым подходом к словесным утверждениям. Авторы, хоть и говорят приблизительно одно и тоже, но иногда вносят и свои коррективы.

Например, утверждение для увеличения денежного потока можно формулировать так:

«Моя зарплата составляет 100 000 рублей в месяц».

Если у вас зарплата значительно ниже и вы выбрали приведенную аффирмацию то, по их мнению, подсознание не поверит! И ожидаемый результат не будет достигнут! Поэтому они предлагают использовать утверждение, которое включает слово «Я выбираю…». Например: «Я выбираю зарплату в 100 000 рублей в месяц», или «Я выбираю 3-х комнатную квартиру на берегу Черного моря», или … и.т.п. Но, что в этом случае достанется этому «выбирающему» подсознанию? Оно, вместо того, чтобы привыкать к обладанию круглыми суммами или домом у моря, будет все «выбирать, выбирать и выбирать»?.. Ну, и зачем это вам?

Если во главу угла ставить веру в утверждение, то ничего и не получится! Для чего мы его составляем? Как раз для того, чтобы эта уверенность возникла, постепенно вошла в подсознание, и осталась там навсегда, как будто там и зародилась!!!

Поэтому — при составлении аффирмаций не стоит придавать большое значение тому, верите вы в это утверждение или нет, важно то, что вы к этому стремитесь! А мозг сам «сориентируется» и будет производить нужные вам мысли!

В самом начале моего увлечения практиками формирования событий я, начитавшись книг, считала, что надо все аффирмации составлять в утвердительной форме и в настоящем времени. Составила несколько своих утверждений и повторяла их.

Через некоторое время читаю, что надо обязательно вставлять слово «Я выбираю…».

Что тут началось! Да, конечно, я стала сомневаться, а сомнение – худший спутник в практике формирования событий… Я составила новое утверждение и сразу же апробировала его. Выйдя на улицу, по пути с работы, увидев эффектный кроссовер «Лексус», попробовала проверить такое утверждение: «Я выбираю кроссовер «Лексус»:(. Проследила за теми мыслями и эмоциями, которые при этом появились… Ничего хорошего! Получилось, что я как бы выделяю (выбираю) его из потока разных машин, но при этом обладание этим авто отодвинуто на неопределенное время, т.е. я «вроде бы и буду иметь ее, но, где-то там… — «за облаками»… Нет! Такой результат меня не устроил, поэтому сейчас, глядя на мою любимую марку авто, как только увижу ее, я проговариваю в слух, или про себя:

«Моя!» 🙂

Самонадеянно – наверное, но кого это волнует? Мы в своих мыслях — у себя дома и нам решать, как проводить там время и что говорить!

А как вы составляете свои аффирмации. Поделитесь мыслями!

Счастливо.

Дорис:)

Об аффирмациях. Советы гуру и личная практика

Copyright © 2013 Дорис Ершова . All Rights Reserved.

Увеличение денежного потока или привлечение прекрасного принца в свою жизнь? Тут уж, кому что необходимо…

А я все о том же – о привлечении большего количества денег!

И об аффирмациях, как одном из основных инструментов в достижении этой цели.

Аффирмация – это словесное утверждение. Оно имеет силу только тогда, когда повторяешь его много-много раз! С одного-двух раз ничего не получается, знаю по себе. Скажешь нехотя, вяло, принуждая себя – энергия улетучилась, не появившись! И смешно и грустно!..

Каждый автор придумывает свой набор аффирмаций на тему привлечения денег, которые ему кажутся наиболее эффективными и правильными, НО! Я многократно убеждалась, что нужно из всего этого многообразия выбрать те, что подходят лично тебе. Как это сделать?.. Хороший вопрос! Но и на него можно ответить довольно просто, стоит только прислушаться к своим ощущениям при прочтении нового утверждения. И если возникает неприятие, недовольство стилем, построением фразы, или просто становится в животе «неуютно» … (Да-да, следите за сигналами собственного тела!). Тогда — не повторяйте!

У меня всегда так получается с длинными утверждениями, которые очень точно и правильно передают желаемое, НО!.. (опять это «НО»). Вроде бы и автор внушает уважение, и пишет здорово, но когда пытаешься повторять предложенные им аффирмации, только и делаешь, что «спотыкаешься», забываешь, что ставить вначале, а что – в конце… Держать перед глазами лист с текстом не всегда удается! Представляю такую картину, например, в автобусе или за рулем автомобиля – вообще абсурд!..

Вот, например, утверждение, предложенное очень известным американским гуру:

« В конце тридцатидневного эксперимента у меня в кошельке появятся ______ рублей, поступившие из непредвиденных источников. Или что-нибудь получше».

Это утверждение рекомендуется повторять по 15 минут в день. Что тут скажешь – все правильно, НО!.. Для меня эта фраза хоть и точная, но корявая! Ее повторять неудобно!.. Может на английском лучше звучит?..

Все дело в том, что повторяя фразу, нужно усиливать ее мысленным образом, вкладывать в словесное утверждение энергию, а не просто болтать языком… Вот потому и возникают эти самые «спотыкания» в длинных предложениях, когда нужно и текст вспоминать и силу мысли вкладывать… Все равно, что бежать в расстегнутых штанах и при этом одной рукой их придерживать, а другой – пытаться застегнуть (хотя не пробовала – может быть и можно?!).

Поэтому, в очередной раз делаю для себя вывод:
— используй короткие утверждения, которые можно легко запомнить, быстро произнести и повторить, как например, советует Джон Кехо;

— выбирай ритмичные фразы,в длину не превышающие 10 слов. Именно такое количество слов, человек легко удерживает в голове, быстро запоминает.

Например, я считаю выразительными и краткими следующие аффирмации:

Я успешна

Я успешна всегда и во всем

Я – денежный магнит

Я привлекаю богатство

Мои доходы постоянно растут

Я получаю деньги легко и без усилий

Каждый может и даже должен выбрать или придумать такую аффирмацию, которая подходит лично ему, на родном языке, с подходящей ритмикой, чтобы можно было в любой обстановке повторять ее как мантру или молитву!

Удачи!

«Да прибудет с нами сила»… и деньги!

Дорис:)